Retiros
Retiro espiritual: 5 centros para hacer una pausa
Para combinar yoga, naturaleza y tiempo libre, mi primera opción es Suryalila. Si buscas silencio o un retiro religioso, elige un centro cuyo ritmo y normas encajen contigo.
La selección
Tiempo para practicar.
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Material
Esterilla de yoga: 5 opciones según tu práctica
La Manduka PROlite es mi primera opción para una práctica frecuente si buscas una base firme. Para viajar, sudar mucho o gastar menos, conviene elegir otra de estas cinco opciones.
Ropa
Born Living Yoga: qué mirar antes de comprar
Born Living Yoga merece una mirada si buscas ropa para yoga y uso diario. Yo empezaría con una sola prenda: comprueba su talla y tejido, y lee las condiciones de devolución antes de quitar las etiquetas.
Clases
Yoga aéreo: 4 centros para tu primera clase
Para empezar en Madrid, elegiría The Garden: ofrece clases para principiantes y permite adaptar las inversiones. Compara también Seijaku Balance, Yoga Home y Your Space según tu ubicación y el tipo de sesión.
Clara Vidal
Elegir con calma.
Editora de Congresos de Yoga. Escribo sobre retiros, clases y material con una pregunta en mente: qué merece la pena para tu forma de practicar.